Funktionell träning
Sehen Sie wann immer Sie wollen, so oft Sie wollen
Jedes Alter

En 25 minuters funktionellträning med styrka, uthållighet, rörlighet och balans. Går att göra varsomhelst. Inga förkunskaper eller redskap krävs. 3 varv med basövningar och ett varv med mage och ryggövningar, avslutas med en balansövning.

Der Ersteller hat Kommentare deaktiviert