For creators
For viewers
Starten Sie einen Kanal
Einloggen
999 SEK zum Entsperren
Teilen
Mental träning på riktigt
Sehen Sie wann immer Sie wollen, so oft Sie wollen
Freischalten 999 SEK
AK
Andreas Öhgren & Gunnar Karlin
Videos enthalten
Bonus: KBT
5 min
Bonus: Pennan
4 min
Bonus: Coaching - Nöhras
3 min
Bonus: Mindfulness
4 min
8. Känslor VS Tankar
35 min
6. Hur når du dina mål?
14 min
4. Prestationsångest
22 min
3. Självkänsla
26 min
5. Motivation
23 min
7. Vad är mental träning?
27 min
9. Frustration och högkänslighet
24 min
Bonus: Självkänsla
1 min
14. Summering
11 min
Bonus: Att känna sig själv
6 min
2. Självförtroende
17 min
10. Hjärnvägen
28 min
11. Hjärnan
10 min
12. Kan du vara i nuet?
22 min
13. Skapa goda vanor
23 min
Bonus: Skapa goda vanor
4 min
Bonus: Självhypnos (mindfulness)
2 min
1. Intro - Mental träning på riktigt
16 min
Bonus: Självförtroende
1 min
Bonus: Motivation
2 min