Maximal utveckling för ungdomar
Sehen Sie wann immer Sie wollen, so oft Sie wollen
Jedes Alter • Kurse • Vorlesung • Die Gesundheit • 1h 11 min

I denna föreläsning fokuserar Andreas på utvecklingen hos unga idrottare. Tankeprocesser, konkreta tips och vikten av att vara en bra människa.


Bland annat tar han upp:

  • vikten av förberedelser och goda vanor.
  • näring, sömn och återhämtning
  • mental träning - självkänsla, självförtroende och känslor.
  • maximal utveckling över tid


Denna föreläsning är för dig som gillar maximala resultat där helheten är i fokus. Gillar du utveckling kommer du gilla den här!

Keine Kommentare
(Video entsperren, um Kommentare zu lesen)