Yin Yoga Höftkärlek
Unbegrenzt beobachten für 30 Tage
Jedes Alter • Die Gesundheit • Kurse • 40 min

I höfterna lagras mycket spänningar, fysiskt såväl som mentalt och känslomässigt. Musklerna på höfternas framsida förkortas av mycket stillasittande och kan leda till värk och spänningar i kroppen. Höftöppnare kan mildra värk i exempelvis ryggen, släppa mentala blockeringar och ge en känsla av lätthet och glädje. 

Keine Kommentare
(Video entsperren, um Kommentare zu lesen)