Funktionell träning
Watch whenever you want, however many times you want
All ages

En 25 minuters funktionellträning med styrka, uthållighet, rörlighet och balans. Går att göra varsomhelst. Inga förkunskaper eller redskap krävs. 3 varv med basövningar och ett varv med mage och ryggövningar, avslutas med en balansövning.

No comments
(Unlock video to read comments)