Självmedkänsla

Videon ingår också i medlemskapet Väck ditt inre ljus. Prova 14 dagar gratis! 💕

Få en mer omtänksam och snäll relationen med dig själv. I denna kärleksfulla meditation får du hjälp med att möta dig själv med värme och omtanke och att vara en till vän till dig själv när du har det svårt. 

Foto: Bibbi Friman