Name: WÖRKOUT CIRKEL #4
Brand: WÖRKOUT by Pischa Strindstedt

Hej och välkommen till mig och mitt WÖRKOUT! Hit är alla välkomna oavsett vem du är, hur mycket du tränar eller vad du gjort tidigare eller inte gjort. Jag vill att du ska känna att du får glädje och en bra känsla när du använt mina träningspass eller lyssnat på mina inspirationsvideos. Recepten du kommer att skapa tillsammans med mig är enkla och kan korrigeras med allt från kryddor till proteinkälla OM du så vill. Jag vill skapa en plats där du får vara dig själv en stund och framför allt ge dig själv den stunden. Kanske kan jag till och med få dig att förändra något i ditt liv som länge legat och dammat på hyllan, kanske blir det ett par gympadojjor eller så är det en dröm... Vi får se! Häng med mig in i min lilla hälsovärld som jag vill dela med dig.

WÖRKOUT by Pischa Strindstedt

Instagram

Dagens träning har 7 övningar, 7 reps för varje övning i 7 varv totalt. Timecap: 20min&nbsp;(du har 20min på dig att göra klart alla varven)Vila när du behöver&nbsp; Till detta pass behöver du hantlar

WÖRKOUT CIRKEL #4

Included in

Similar content