Yin Yoga för harmoni och balans
Watch unlimited for 30 days
All ages • Health • 56 min

Yin yoga är en yogaform där vi vilar oss in i positionerna och kommer åt kroppens bindväv. Den plats där stelhet, stress och oro lagras. Efter en yin klass känner du ofta mera utrymme i kroppen och många upplever mera harmoni efteråt. Är även bra för dig som känner oro och har svårt att sova.

Creator has disabled comments