Andreas Piirimets / Stress

Foredrag·Kurs
Andreas Piirimets - Med en blandning av allvar och lättsamhet beskriver Andreas vad stress är – framför allt delar han med sig av beprövade metoder för att lindra och förebygga stress. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas med Andreas egna erfarenheter.

Andreas Piirimets var den hypereffektive entreprenören och IT-konsulten som efter 15 år av högt tempo slutligen blev sjukskriven i utmattningssyndrom. Idag har han bytt spår till att skriva och tala om hur vi kan ta makten över stressen och leva i balans.

Med en blandning av allvar och lättsamhet beskriver Andreas vad stress är – men framför allt delar han med sig av beprövade metoder för att lindra och förebygga stress. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier varvas med Andreas egna erfarenheter.