Maximal utveckling för ungdomar
Se når du vil, hvor mange ganger du vil
Alle aldre • Kurs • Foredrag • Helse • 1h 11 min

I denna föreläsning fokuserar Andreas på utvecklingen hos unga idrottare. Tankeprocesser, konkreta tips och vikten av att vara en bra människa.


Bland annat tar han upp:

  • vikten av förberedelser och goda vanor.
  • näring, sömn och återhämtning
  • mental träning - självkänsla, självförtroende och känslor.
  • maximal utveckling över tid


Denna föreläsning är för dig som gillar maximala resultat där helheten är i fokus. Gillar du utveckling kommer du gilla den här!

Ingen kommentarer
(Lås opp video for å lese kommentarer)