ENG:
Here is a follow along warm-up class.
Recommend taking this warm-up class before you start with choreography. It is important to warm up
TIP!
Take ta warm-up class, then the Tabata class and then the stretch class before you take the dance class/tutorial and your body is ready to go!
HAVE FUN!
SV: Här kommer en uppvärmning klass som det bara är att följa med i. Rekommenderar att ta denna uppvärmningsklass innan ni sätter igång med koreografi. Det är viktigt att värma upp
TIPS!
Ta en uppvärmningsklass, sen Tabata klassen och sen stretch klassen innan du tar dansklass/tutorial så är kroppen redo
HA KUL!
