Introduktion till Yoga
Titta när du vill, hur många gånger du vill
Alla åldrar • 11 min

Enkla övningar som du kan göra varje dag, välj en eller flera, 1-3 min aktivitet och lika lång vila. Gör detta varje dag, har du tid ta en halv timme av dagen och har du ont om tid ge dig själv 3 min om dagen och du kommer att förändra ditt liv.

Inga kommentarer
(Lås upp video för att läsa kommentarer)