WÖRKOUT med Pischa Strindstedt

Titta när du vill, hur många gånger du vill

Här kommer ett trainingcamp för dig som vill ha snabba och effektiva pass!

Du får ta del av uppvärmningspass med flås och mobilitet, träningspass för hela kroppen uppdelade på cirklar, överkropp, underkropp och svettiga wodar.

Passen är enkla att följa och du ser mig under hela passet.

Förutom träningen får du följa med mig in i köket och laga goda näringsrika recept som du kan anpassa efter egna smaker och preferenser också!

Sedan har jag lagt till några extra bonusar från mig med lite tips och tänk för den mentala biten.

Så man kan säga att det här träningcampet har extra allt, för att du ska känna dig trygg och se fram emot nästa träningspass!

Du behöver miniband, hantlar av olika vikt, kettlebells och längre band.

Så i princip funkar det att göra passen hemma också OM du har lite redskap att använda.

Om du känner att detta inte är för dig så kanske någon i din närhet skulle uppskatta detta livslånga paket i present! För det finns inget bäst-före datum på detta utan du kommer att ha tillgång till passen för ALL framtid ;)

Jag hoppas att du känner dig taggad och redo för detta! JAG ÄR IAF!

xoxo /Pischa